ダイエッターオススメの”サラダチキン”を入れてレンジでチン♪セブンイレブン限定の『サラダチキンで作る参鶏湯』がお手軽で美味しかった - 食事 | THROUGH MY FILTER 「自分」というフィルターを通して様々な情報を発信するブログです

ダイエッターオススメの”サラダチキン”を入れてレンジでチン♪セブンイレブン限定の『サラダチキンで作る参鶏湯』がお手軽で美味しかった

2018.01.07 / 食事


2018年は体を整えていくのも目標の一つ、yutas (@yutas0609)です。

数年前から発売以降、ダイエッターに大人気で最近はどこのコンビニでも売ってる、サラダチキンって知ってますか?
あれ発売以降食べることが結構多くて、味も最初はプレーンとハーブぐらいだったのに、今ではスモークとかカレー味とかたくさん味が出てて美味しいですよね。

でもどんなに味付けを頑張ったところで、所詮はただの鶏胸肉な訳で、それ以上でもそれ以下でもありません。
鶏胸肉特有のパサパサ感は少ないけど、あればっかり毎日食べてたら流石に飽きる・・・
そんな時に利用したいのが味の素さんが出してる「今夜は手作り気分」シリーズの商品。

サラダチキンを使った商品は今まで「濃厚ミネストローネ」しかなかったんですが、今回は新しくセブンイレブン限定商品で

『サラダチキンで作る参鶏湯』

が出てたので買ってみました。

ほぐして入れて、レンジでチン♪超お手軽!で意外と美味い

↓買ってみました。もちろんサラダチキンも一緒に。普段はハーブ味買うけど絶対参鶏湯には合わないと思ったのでプレーンで。

↓作り方は以下の通り。サラダチキンほぐして入れて、参鶏湯の素入れて、ラップしてレンジでチンするだけ。

↓会社で食べたんですが、入れ物がなかったのでマグカップで。サイズ感はちょうどよかった。ただサラダチキンをほぐすのに手が汚れて面倒だったので、あらかじめほぐしてある商品を買うのが正解。

↓どろっとした感じのスープ。適当にスープ入れたのにいい感じにチキンが顔を出してるのは偶然。

↓ちゃんと鶏の出汁が効いてて見た目よりも濃厚な感じでお腹も満足。カロリーはサラダチキンだけの時よりもちろん上がりますが、たったの65kcalなので問題はないかと。

サラダチキン戦争勃発

サラダチキンって冒頭でも書いたように人気商品で、ダイエッターの間では結構ブームなわけです。
色んなメーカーがサラダチキン出してて、玄人の中には「「○○のサラダチキンが一番美味しい」みたいなことを言う人もいるぐらいです。

そこにセブンは味の素さんと共同で開発(多分)し、セブンイレブン限定商品を出したことで、セブンのサラダチキンは今まであんまり好きじゃなかった人に対して「セブンのサラダチキンは別に好きじゃないけど、あの参鶏湯があるしなぁ」みたいな感じにできるわけです。

これ多分後々他のコンビニからも似たような限定商品が出てくると思いますが、こんな感じでしのぎを削りあう感じは消費者としては嬉しい限りです。

あとがき

最近のヘルシーブームで、コンビニでもヘルシーなものを簡単に変える時代が来ましたね。

いい時代に生まれました・・・

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